Stresten arınmak, yorgunluğu gidermek, ağrıları kesmek için zaman zaman bitkisel desteklere başvurabilirsiniz. İlaçlardan uzak bir şekilde yaşamak ya da bitkisel tedavi yöntemlerinden de medet ummak istediğiniz anlarda, doğanın size sunduğu sonsuz eczaneden en ekonomik şekilde destekler alabilirsiniz.
Passiflora Çayının Faydaları
Kan Basıncını Dengeler
Uykuyu Düzenler
Kalp Hastalıklarını Önler
Stresi Engeller
Ağrıyı Hafifletir
Dikkat Dağınıklığını Giderir
Kaygıyı Ortadan Kaldırır
Çeşitli ülkelerde sakinleştirici bitki olarak bilinen passiflora bitkisi çayı, ülkemizde çarkıfelek bitkisi adıyla bilinir ve etkili sakinleştiricilerden biridir. Passiflora çayı nedir?Passiflora çayı doğanın size sunduğu bir armağandır.
Passiflora çayı etkileri hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler için hazırlanan bu yazımızda, passiflora çayı faydaları üzerine çeşitli detaylar yer alıyor. Aklınızdaki passiflora çayı ne işe yarar sorusunu gidermek için zaman kaybetmeden yazının sonuna kadar okumalısınız! Passiflora çayı neye iyi gelir? Passiflora çayı nerede satılır? Passiflora çayı nasıl kullanılır? Tüm bu soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz
Passiflora Çayının Sizi Sakinleştirecek 7 Faydası
1) Kan Basıncını Dengeler
Passiflora çayı üzerine yapılan araştırmalar sonucunda, bu çayı içenlerin kan basıncının dengelendiği kanısına varılmıştır.
Kan basıncı dengesizliği tansiyonu da direkt etkiler ve passiflora bitki çayı bu sorunun çözümüne yardımcı olabilir.
Eğer tansiyon probleminiz varsa ve sık sık ciddi değişimler yaşanıyorsa passiflora çayı tüketerek kan basıncını dengede tutabilirsiniz.
Bu çayı düzenli şekilde içtiğiniz takdirde ani tansiyon değişimleri yaşamaktan uzak kalabilirsiniz.
2) Uykuyu Düzenler
Son günlerde uykuya dalmakta zorlanıyorum diyorsanız uykudan 30 dakika önce passiflora çayı tüketmeniz önerilir.
Özellikle stres kaynaklı uykusuzluk problemi yaşıyorsanız passifloara bitkisi çayı size yardımcı olabilir.
Sinir hücrelerini yatıştıran passiflora çayı sayesinde, kesintisiz uykuya dalabilirsiniz.
Güne uyandığınızda kendinizi daha dinç hissetmek istiyorsanız her gece passiflora çayı içmeyi deneyebilirsiniz.
3) Kalp Hastalıklarını Önler
Damar tıkanıklığını önleme görevi olan passiflora çayı, kalp hastalıklarının oluşma riskini de ortadan kaldırmaktadır.
İleri yaşlarda görülme ihtimali daha yüksek olan kalp hastalıklarına önlem almak adına her sabah 1 fincan passiflora çayı tüketebilirsiniz.
İçtiğiniz her passiflora çayı, size yaşamdan 1 gün daha verecektir.
4) Stresi Engeller
Passiflora çayının bilinen en yaygın özelliği stresi yok etmesidir.
Passiflora çayı içindekiler sayesinde kasları gevşeterek fiziksel rahatlığın oluşmasına destek olur. Vücudun gevşemesi beyne rahatlama sinyalleri gönderir ve böylece zihnin kaotik yapısı da çözülmeye başlayabilir.
Eğer son dönemlerde sıkıntılı günler geçiriyorsanız, stresten uzak bir şekilde yaşamak için bu çayı tüketebilirsiniz.
Beyin hücrelerini uyaran passiflora çayı, kendinizi daha iyi hissetmenizi ve gevşemenizi sağlayacaktır.
5) Ağrıyı Hafifletir
Antioksidan etkili passiflora çayı sayesinde, ağrı kesici ilaç kullanmadan ağrılardan kurtulabilirsiniz.
Kas ve kramp, kemik ağrısı ve baş ağrısı gibi şikayetleriniz olduğunuz anlarda 1 fincan taze passiflora çayı demleyip tüketebilirsiniz.
Çok geçmeden ağrının hafiflediğini fark edeceksiniz.
6) Dikkat Dağınıklığını Giderir
Sınav hazırlığı döneminde ya da odaklanmanız gereken bir durumda eğer sık sık dikkatiniz dağılıyorsa fincanlarınızda passiflora çayı yer almalıdır.
passiflora çayı içerek dikkat dağınıklığını önleyebilirsiniz.
Sinir hücrelerini uyaran bu çay sayesinde, odaklanmanız gereken detaylar daha dikkatli şekilde fark edeceksiniz ve algılarınız daha da açık olacaktır.
7) Kaygıyı Ortadan Kaldırır
Passiflora çayı etkileri arasında en popüler olanlarından biri kaygıyı azaltma etkisidir.
Hayatın pek çok anında yaşam kalitesini düşüren kaygı, passiflora çayının etkisiyle ortadan kaldırılabilir.
Panik atak tedavisinde de tavsiye edilen bu çay, kaygılı ve endişeli durumlarda kendinizi daha sağlıklı hissetmenize yardım eder.
Genel olarak hayata karşı bir endişe içindeyseniz düzenli aralıklarla passiflora çayı içerek daha mutlu bir yaşama sahip olabilirsiniz.
Passiflora Çayı Nasıl Yapılır?
Passiflora bitkisi çayı diğer bitki çaylarına benzer şekilde hazırlanır.
Evinizde, ofis ortamında ve dilediğiniz her yerde kendinizi daha iyi hissetmeniz adına passiflora çayı hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
Malzemeler:
1 adet Cleopatraherbs Relax Şaset
1 Fincan sıcak su
Hazırlanışı:
Cleopatra Herb's temin edeceğiniz Passifloraı Relax Çayında 1 Şaseti, 1 fincan sıcak suyun içine ekleyin.
Sıcak suyun içinde otların açılmasını ve 1,5-2 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
2 dakika sonra bir süzgeç yardımıyla farklı bir bardağa aktarın. Süzülen çayı taze taze tüketerek etkilerini görebilirsiniz.
Her içmek istediğinizde taze şekilde hazırlamanız daha sağlıklı bir seçim olacaktır.
